ГЛАВНАЯ arrow ПУБЛИКАЦИИ arrow Статьи о саунах arrow Брать ли в сауну ребенка?

Брать ли в сауну ребенка?

Печать E-mail

Брать ли в сауну ребенка?В последнее время походы в сауны стали популярными.

Принято считать, что эти процедуры полезны для большинства взрослых. Когда разговор ведется о пользе сауны для детского организма, то возникают по этому поводу очень жаркие споры.

Можно ли ребенку посещать сауну?

«Конечно, да» - утверждают многие ведущие педиатры. Ведь сауна полезна для детского организма также как и для взрослого.

Существуют и противопоказания, при которых посещать сауну категорически запрещено:

  • острая фаза воспалительных процессов;
  • все ступени сердечной недостаточности;
  • эндокардит;
  • артериальная гипертензия с поражением почек.

«Техникум безопасности» нахождения детей в сауне:

  1. При первом посещении ребенком парной температура в ней должна быть 80-90 градусов. Тепловые процедуры – 1,5-2 минуты. За все время можно осуществить не более трех таких заходов. Детям не рекомендуется проводить в парной более 5 минут за один заход и более 15 минут за весь двухчасовой сеанс.
  2. В парной ребенку лучше всего находиться на нижней полке, где менее жарко.
  3. Нельзя допускать быстрого охлаждения ребенка после выхода из парной. Будьте осторожны с купанием, если у ребенка есть проблемы с сосудами.
  4. Не забывайте следить за временем.
  5. Не оставляйте детей без присмотра в сауне.
  6. Периодичность посещения сауны: 2-3 раза в неделю, курс из 8-12 сеансов повторяется три раза в год.

Во многих странах сауну используют в целях профилактики и лечения многих детских заболеваний, в первую очередь дыхательных органов и кожных заболеваний. Позитивно воздействует на детский организм сауна с использованием различных ароматных масел. Это не только панацея от хронических заболеваний, но и возможность поднятия настроения. Ребенку, также как и взрослому, очень нравиться лежать на теплой лавке и с наслаждением вдыхать целебный воздух с ароматами сосны, лаванды, кипариса.

Доказано, что дети, регулярно посещающие сауну, болеют на 81% реже, чем их одногодки, не приученные посещать парную, имеют более стойкую психику. В подростковом возрасте они менее подвержены депрессиям, неврозам. Медики и психологи связывают эти результаты с успокаивающим воздействием сауны, помогающим избавиться от напряжения и агрессии.

© При цитировании - прямая и индексируемая гиперссылка на http://www.sauna-stroi.ru/ обязательна!
 

Онлайн заказ

Закажи БЕСПЛАТНО просчет и консультацию

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Пожелания:
Телефон:
 
Код:

 

Портфолио

У нас цена дешевле!

Поиск

Строительство саун и бань
© 2008-2013 ООО «Лесное»
Москва, Нагатинский 1-й пр-д, д. 8
Телефон: +7 (499) 645-97-44